当防晒霜包裹苍白的美学和咖啡杯时，有些年轻人使用“避免阳光”和“吸收碳水化合物”来雕刻所谓的完美身材，但他们的身体在黑暗中警告。中国青年研究中心和该调查的1,340名年轻人（Wenjuan.com）的网站最近进行的一项调查显示，接受调查的年轻人中有72.4％同意使用“自然美景”，而不是“白人，年轻，薄”的美学标准。粉红色的气和血腥肤色（63.5％），直，对称和强大的身体（62.2％）以及自然而明亮的皮肤（55.5％）是年轻人的表现。 六个月前，自1980年代以来出生于北京的李Xia（化名）被诊断出患有轻度骨质疏松症。在医生的建议下，他删除了对自己的身体“焊接”的防晒霜的需求，每天都在户外20我的Mynutos，以促进钙吸收。她觉得几个太阳的外观近年来，Creen产品导致了防晒霜的趋势，并且正在影响每个人的生活方式习惯。 “当今的年轻女性对白人的要求相对较高。但是我认为真正的'健康美丽'是身心健康。”李夏说，他钦佩的“健康美”首先，BMI指数必须在正常范围内，肤色应该是自然的。其次，年轻人必须充满活力和活力，中年的人必须保持镇定和优雅。 29岁的Xiuqing拥有博士学位。中国科学院的神经生物学。她接触了许多健康知识，因此她和她的朋友们的工作良好，休息和饮食习惯。同时，作为健康科学博客，在社交平台上分享您的经验。 “每个人都喜欢美丽，但我认为搬走“年轻人”或“稀薄”是不好的。 “我们必须追求的是一种健康而坚强的美丽。” 调查Y发现接受调查的年轻人中有72.4％同意使用“自然美”，而不是“白人，年轻和瘦”的美学标准。特别是，粉红色，气，血腥的乌鸦（63.5％），直，对称和强大的身体（62.2％）和自然而明亮的皮肤（55.5％）是年轻人的三种主要表现，他们采访了年轻人认为“健康和美丽”。此外，它们包括明亮的眼睛，能量（55.1％），信任和能量的精神状态（50.8％），健康体重和体内脂肪百分比（29.2％）。 Sun Tiezheng是北京大学受欢迎的医院骨科主任和首席医疗，并表示国家卫生委员会和其他部门提出了“体重控制年”。它主要是减少过度肥胖，但还必须防止“低体重”。 “这种类型的人更有可能患有骨质疏松症。为了减少老年时代骨质疏松和骨折的发生率，我们需要建立当我们年轻时，一个健康和美丽的运动的概念，社会还必须指导审美概念“稀薄的美”。 被调查的年轻人中有57.0％表明骨密度，体内脂肪百分比和肌肉质量将包括在年轻人的身体检查包中 Xiuqing经常分享有关您帐户中健康生活的流行科学文章。他说：“不要过分保护太阳。一些粉丝在底部发送了私人信息，并说他们在阅读出版物后发现自己是“过去的保存”的想法。“一种良好的生活方式对我们的身体特别有益。例如，在深度睡眠期间，增强了脑脊液的循环，这有助于消除大脑的代谢废物，并在预防神经退行性疾病中起重要作用。 关于追求“美丽”的年轻人的错误概念是什么？数据表明“缺乏能量DEPends on the caffeine that supports it" (51.8%), "complete separation of sunlight" (50.5%) and "the frequent application of facial masks = deep hydration" (47.8%) are three common erroneous concepts that young interviewed believe that they have common sense. In addition, "the thinner, more beautiful, thinner, the more" (44.0%) and "the bone density test is only for older people" (40) .3％），“互联网追随者名人的成功产品”（35.5％），“ sparcium uple =骨骼健康”（33.1％），“进气”（28.3％）（28.3％）（28.3％）（26.7％）（26.7％），“基础护理替代品”（16.8％），（16.8％），等等 “研究证实，碳酸饮料和咖啡加速了骨骼中钙的损失，这也是骨质疏松症的重要原因。” Sun Tiezheng说，除了遵守骨密度标准外，骨骼阻力也非常重要。钙剂和维生素D等同于骨骼支撑的“砖和水泥”，但也需要“增强”。因此e，有机物必须发挥作用。这需要通过平衡的营养和适当的运动来维持身体的代谢平衡，补充蛋白质和胶原蛋白并增强骨骼耐药性。 “青年是通过食物代替钙的最佳时机。当它达到50年时，他的身体在食物中的钙吸收受到限制。” 作为母亲，李夏不断鼓励她的孩子改善她的户外运动，不仅在阳光下浸入阳光下，而且还放松了她的眼睛并释放了压力。他发现他的孩子最近在学校参加了更多的体育课程。经济衰退的最后10分钟已延长至15分钟，这使孩子们可以在休息期间在休闲庭院运动。 “对于中年青年和年轻人，我们希望在其体格检查清单中包括骨密度。该部门还可以定期组织室外设备建筑活动，并提供更一般的HealtH科学会议，Li Xia说。 您认为我们应该如何促进“健康而美丽”的生活方式？该调查表明，被调查的年轻人中有59.3％有定期活动，公司和机构在其中设有eoutdoor chipos，与工作相关的练习和其他活动的建筑物。此外，媒体和教育机构倡导各种美学概念，例如“健康美容”，“体育美容”，“大自然之美”（53.7％）（53.7％），标准化了促进美白，稀疏，防晒，防晒和其他产品（35.5％）（35.5％）（35.5％），转到大型和媒体，例如大小和媒体，例如主要的体育教育类，完整的练习（22.2.2％）。他们需要通过均衡的饮食，喝咖啡，喝软饮料，减少茶和积极锻炼以促进健康，以在正常范围内保持身体的体重和形状。 “如果男人或女人，“白色皮肤和美丽的外观”不应被视为唯一的美学标准。保持自然而自然lthy肤色是“健康美丽”的化身。 在接受采访的年轻人中，男子不满36.3％，女性占63.7％。自2000年以来，自1995年以来，它代表13.4％，自1990年代以来为27.4％，41.6％，自1985年以来，它代表17.6％。 中国少年中国中国尤文图拉·吴Xinyu的记者来源：中国年轻人 2025年7月10日，版本04 [编辑：黄元] 关于玄武岩的最后一项研究Chang'e-6：“无菌”在月球上的奥秘的解决 您可以减肥做家庭任务吗？ “活动强度系数”表给出了答案！ 显然安全的夏季活动是否存在隐藏的风险？安全提示快速收集 Yoon Seok-Yeol再次被捕，可以在监狱中“花很多时间” 洪水后要小心这些饮食安全问题 不要偏向“白人和年轻人”的美学。超过70％的年轻人采访了“自然美女” FanáticosZh恩奇和乔伊·杨（Joey Yung）正在踢球，但是峰值球是什么样的球？ 打开健康保险钱包的区域将扩大。检查您是否有家乡。 个性化的旅游业创造了登山和年轻人愿意支付情感价值的“攀登”服务 防止铅中毒，并在家中谨慎使用旧水管！在使用水之前做一件事 杨汉森会将篮球经济带入姚明吗？ 中国在14五年计划中的创新结果 小麦已经成熟，仁慈的儿子在家 特朗普威胁要征收铜关税，美国 特朗普知道有14个国家的“名称”增加了税收，但这是一个自然的结论 每天9,000的订单！当交货人员在高速导轨上“更新”时 互联网的名人比“甲状腺功能亢进症”更受欢迎 在这一生中，您必须去“中国绘画国家”。